Apa Itu See U Artinya Makna dan Cara Penggunaannya

Apa Itu See U Artinya Makna dan Cara Penggunaannya


Apa Itu See U Artinya? Makna dan Cara Penggunaannya
Ilustrasi(Spotify)

Istilah “see u” sering muncul di media sosial dan percakapan anak muda. Tapi, apa sih see u artinya? Dalam artikel ini, kita akan bahas makna kata ini, asal-usulnya, dan cara penggunaannya dengan bahasa yang mudah dipahami. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Makna See U dalam Bahasa Gaul

Kata “see u” adalah istilah gaul yang berasal dari bahasa Inggris “see you”. Secara harfiah, see u artinya “sampai jumpa” atau “ketemu lagi”. Kata ini biasanya digunakan untuk mengucapkan salam perpisahan secara santai, terutama di kalangan anak muda. Misalnya, saat mengakhiri obrolan di chat atau media sosial, seseorang bisa bilang “see u” sebagai cara singkat untuk bilang “sampai ketemu lagi”.

Asal-Usul Kata See U

Istilah see u berasal dari bahasa Inggris, tapi di Indonesia, kata ini diucapkan dengan gaya yang lebih santai dan disingkat menjadi “see u”. Penggunaannya populer di platform seperti X, Instagram, dan WhatsApp, di mana anak muda suka memakai bahasa gaul untuk berkomunikasi. Kata ini juga kadang ditulis sebagai “ciu” atau “syu” di beberapa komunitas, tapi maknanya tetap sama, yaitu ucapan perpisahan yang ringkas dan kekinian.

Contoh Penggunaan See U dalam Kalimat

Untuk memahami see u artinya, berikut beberapa contoh penggunaannya dalam percakapan sehari-hari:

  • “Oke bro, aku duluan ya, see u!” (Artinya: Aku pergi dulu, sampai jumpa!)
  • “Chat lagi nanti, see u!” (Artinya: Ngobrol lagi nanti, sampai ketemu!)
  • “Besok ketemu di kafe, see u!” (Artinya: Besok kita ketemu di kafe, sampai jumpa!)

Contoh-contoh ini menunjukkan bahwa see u sering digunakan di akhir obrolan untuk menunjukkan perpisahan yang santai dan ramah.

Cara Menggunakan See U dengan Tepat

Agar tidak salah pakai, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan kata see u:

  • Gunakan di situasi santai: See u cocok untuk percakapan dengan teman atau orang sebaya, bukan untuk situasi formal seperti rapat atau email resmi.
  • Konteks perpisahan: Kata ini biasanya dipakai saat kamu akan berpisah sementara dengan seseorang, baik di dunia nyata maupun di chat.
  • Jangan berlebihan: Menggunakan see u terlalu sering dalam satu obrolan bisa terasa aneh, jadi pakai secukupnya.

Kapan Sebaiknya Tidak Menggunakan See U?

Meskipun see u artinya sederhana, ada situasi di mana kata ini kurang pas. Misalnya, saat berbicara dengan orang yang lebih tua atau dalam konteks profesional, lebih baik gunakan frasa seperti “sampai jumpa” atau “terima kasih, sampai nanti”. Ini karena see u terkesan sangat kasual dan kurang sopan untuk situasi formal.

Popularitas See U di Media Sosial

Kata see u menjadi populer karena media sosial membuat komunikasi gaul semakin cepat menyebar. Di platform seperti X, banyak pengguna memakai see u untuk mengakhiri percakapan atau membalas pesan dengan santai. Istilah ini juga sering muncul di meme atau konten lucu, yang membuatnya semakin dikenal di kalangan anak muda.

Variasi See U di Berbagai Daerah

Di beberapa daerah di Indonesia, see u bisa punya variasi pengucapan atau penulisan. Misalnya:

  • Ciu: Lebih singkat, sering digunakan di chat cepat.
  • Syu: Variasi lain yang populer di kalangan tertentu.
  • Seeyou: Penulisan yang lebih mendekati aslinya, tapi tetap santai.

Meski berbeda penulisan, makna see u artinya tetap sama, yaitu ucapan perpisahan yang ringkas.

Kesimpulan

Jadi, see u artinya adalah “sampai jumpa” dalam bahasa gaul yang santai dan kekinian. Kata ini berasal dari bahasa Inggris “see you” dan populer di kalangan anak muda, terutama di media sosial. Dengan memahami makna dan cara penggunaannya, kamu bisa memakai see u dengan tepat dalam obrolan sehari-hari. Ingat, gunakan kata ini di situasi yang santai dan hindari di konteks formal agar tetap sopan. Sekarang, kamu sudah tahu see u artinya, jadi coba pakai di chat berikutnya, ya! See u!

Ilmuwan Temukan Cara Baru Memecah Bahan Kimia Abadi PFAS dengan Sinar Matahari

Ilmuwan Temukan Cara Baru Memecah Bahan Kimia Abadi PFAS dengan Sinar Matahari


Ilmuwan Temukan Cara Baru Memecah Bahan Kimia Abadi PFAS dengan Sinar Matahari
Ilustrasi(freepik)

PARA ilmuwan berhasil mengembangkan metode baru untuk memecah bahan kimia abadi berbahaya. Metode ini dengan memanfaatkan material yang aktif saat terkena sinar matahari.

Zat perfluoroalkil dan polifluoroalkil (PFAS) adalah bahan kimia yang banyak ditemukan dalam produk rumah tangga, mulai dari peralatan masak anti lengket, kosmetik, benang gigi, hingga pakaian tahan air. Sesuai julukannya, zat ini butuh ribuan tahun untuk terurai, sehingga dapat menumpuk di lingkungan maupun di tubuh manusia.

PFAS sudah digunakan sejak 1940-an. Awalnya karena sifatnya yang anti lengket. Namun kini, zat ini dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan, termasuk meningkatnya potensi penyakit atoimun, gangguan perkembangan, penurunan kesuburan hingga kanker.

Beberapa jenis PFAS bahkan sudah dilarang penggunaannya. Meski begitu, dengan hampir 15.000 jenis yang pernah diproduksi, diperkirakan sekitar 98% populasi di AS memiliki zat ini di dalam darah mereka.

Memecah Bahan Kimia

Kini para ilmuwan berhasil menemukan cara untuk memecah bahan kimia tersebut hingga menjadi fluorida yang aman dalam dosis rendah. Hasil penelitian ini dipublikasikan pada 25 Juli di jurnal Small.

“Kontaminasi PFAS masih menjadi ancaman kesehatan global, dan riset ini adalah langkah penting menuju terciptanya lingkungan yang lebih aman dan ekosistem yang lebih bersih,” kata ilmuwan, Cameron Shearer, ahli material dari University of Adelaide, Australia dalam pernyataannya.

PFAS sulit terurai karena memiliki ikatan kimia yang sangat kuat. Struktur molekulnya terdiri dari kepala (berupa molekul oksigen bermuatan) yang terhubung dengan ekor atom karbon dan fluor. Untuk menguraikan PFAS, ikatan ini harus diputus, namun hal tersebut sangat sulit dilakukan dengan metode tradisional.

“Banyak kontaminasi air bisa diuraikan dengan menambahkan bahan kimia reaktif yang menempel pada karbon,” jelas Shearer. “Namun pada molekul PFAS, atom karbon terlindungi sedemikian rupa sehingga proses ini hampir mustahil dilakukan.”

Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti mengembangkan berbagai cara untuk menguraikan PFAS dengan memanfaatkan bahan yang disebut fotokatalitik, yaitu material yang dapat menyerap cahaya untuk mempercepat reaksi kimia. Dalam penelitian terbaru ini, para ilmuwan menggunakan fotokalistik bernama cadmium indium sulfide, yang dikenal mampu melepaskan senyawa oksigen reaktif atau radikal bebas ketika terpapar cahaya tampak.

Saat bahan tersebut dicampurkan dengan salah satu jenis PFAS umum, yaitu perfluorooctane sulfonate (PFOS), para peneliti mengamati bagaimana fotokalistik menyerap cahaya lalu menghasilkan radikal bebas yang menyerang atom fluor pada ikatan kimianya.

Dalam kondisi optimal, metode ini berhasil memecah hampir 99% molekul PFOS hingga benar-benar terurai. Produk sampingannya bahkan berupa komponen yang menurut para ilmuwan bisa dimanfaatkan kembali, misalnya sebagai bahan tambahan pasta gigi atau pupuk.

Shearer menambahkan, material yang mereka kembangkan berpotensi digunakan dalam rangkaian pengolahan PFAS. Pengolahan itu mulai dari tahap menangkap dan memusatkan zat tersebut dalam air, lalu menghancurkannya menggunakan material yang diaktifkan cahaya. 

Ia juga menegaskan penelitian lanjutan akan difokuskan pada peningkatan stabilitas material sebelum diterapkan dalam skala besar. (Livescience/Z-2)

Cara Install LinkedIn di Laptop

Cara Install LinkedIn di Laptop


Cara Install LinkedIn di Laptop
Berikut Cara Install LinkedIn di Laptop(Freepik)

LINKEDIN adalah platform media sosial profesional yang digunakan untuk membangun jaringan bisnis, mencari pekerjaan, mempromosikan keahlian, dan berbagi konten terkait karier.

LinkedIn berbeda dari media sosial umum karena fokus utamanya adalah hubungan profesional dan peluang karier, bukan hiburan atau interaksi pribadi.

1. Menggunakan Aplikasi LinkedIn di Windows

  • Buka Microsoft Store di laptop Anda.
  • Ketik LinkedIn di kolom pencarian.
  • Klik aplikasi resmi LinkedIn dari hasil pencarian.
  • Klik tombol Get atau Install.
  • Tunggu hingga proses download dan instalasi selesai.
  • Buka aplikasi LinkedIn, lalu login menggunakan akun LinkedIn Anda.

2. Menggunakan Browser

  • Buka browser di laptop.
  • Kunjungi situs resmi https://www.linkedin.com
  • Klik Sign In atau masuk jika sudah punya akun, atau Join Now atau daftar jika belum.
  • Sekarang Anda bisa mengakses semua fitur LinkedIn langsung dari browser.

Setelah terinstal, agar lebih praktis, buat shortcut LinkedIn di desktop agar bisa dibuka seperti aplikasi. Pastikan laptop terkoneksi internet saat login pertama kali, gunakan browser versi terbaru agar LinkedIn berjalan lancar. (Z-4)

5 Cara Efektif Cegah Anak Tertular Flu Singapura

5 Cara Efektif Cegah Anak Tertular Flu Singapura


5 Cara Efektif Cegah Anak Tertular Flu Singapura
Cara mencegah anak tertular Flu Singapura.(Dok. Freepik)

Flu Singapura atau hand, foot, and mouth disease (HFMD) kini semakin sering menyerang anak-anak. Penyakit akibat infeksi virus ini ditandai dengan luka di mulut serta ruam di tangan dan kaki, dan sangat mudah menular.

Agar anak terlindungi, orang tua perlu menerapkan lima langkah penting berikut:

1. Biasakan Cuci Tangan

Ajarkan anak mencuci tangan dengan sabun minimal 20 detik, terutama setelah dari toilet, sebelum makan, dan setelah batuk atau bersin.

2. Tanamkan Kebersihan Diri Sejak Dini

Ingatkan anak untuk tidak memasukkan tangan atau benda ke mulut serta hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut. Beri contoh nyata agar anak menirunya dengan mudah.

3. Bersihkan Mainan dan Benda Sekitar Anak

Rutin cuci mainan, meja belajar, atau gagang pintu. Virus bisa bertahan lama di permukaan benda, sehingga kebersihan lingkungan sangat penting.

4. Hindari Kontak dengan Penderita

Jangan biarkan anak berinteraksi dengan penderita flu Singapura. Sebaliknya, penderita sebaiknya tetap di rumah hingga pulih agar tidak menularkan.

5. Jangan Berbagi Barang Pribadi

Ajari anak untuk tidak berbagi gelas, alat makan, handuk, atau serbet. Kebiasaan sederhana ini dapat mencegah penularan.

Flu Singapura memang mudah menular, tetapi bisa dicegah dengan disiplin menjaga kebersihan. Orang tua berperan besar dalam membentuk kebiasaan sehat sejak dini. Dengan langkah-langkah di atas, risiko penularan dapat ditekan dan keluarga tetap sehat. (Halodoc/Z-10)

Jawaban Syukron Arti, Balasan, dan Cara Penggunaannya

Jawaban Syukron Arti, Balasan, dan Cara Penggunaannya


Jawaban Syukron: Arti, Balasan, dan Cara Penggunaannya
(Youtube Lailatul_rizqiyanti05)

Apa itu jawaban syukron? Jika kamu pernah mendengar kata “syukron” dan bingung bagaimana cara membalasnya, artikel ini akan membantu!

Kami akan menjelaskan arti syukron, balasan yang tepat, dan cara menggunakannya dalam percakapan sehari-hari dengan bahasa yang mudah dipahami.

Apa Arti Syukron?

Syukron adalah kata dalam bahasa Arab yang berarti “terima kasih”. Kata ini sering digunakan oleh umat Muslim di berbagai negara, termasuk Indonesia, untuk mengungkapkan rasa terima kasih. Kata ini sederhana, tapi penuh makna karena mencerminkan sopan santun dan akhlak mulia.

Misalnya, jika seseorang membantu kamu, kamu bisa mengatakan “syukron” sebagai tanda terima kasih. Tapi, apa jawaban syukron yang pas? Mari kita bahas!

Jawaban Syukron yang Tepat

Ketika seseorang mengucapkan “syukron” kepadamu, jawaban yang umum digunakan adalah “afwan”. Kata afwan berarti “sama-sama” atau “dengan senang hati” dalam bahasa Indonesia. Jawaban ini menunjukkan kerendahan hati dan kesediaan untuk membantu.

Contohnya:

  • Orang 1: “Syukron atas bantuannya!”
  • Orang 2: “Afwan, senang bisa membantu.”

Selain afwan, kamu juga bisa menjawab dengan “syukron kembali” atau “barakallahufiik” (semoga Allah memberkahi kamu) untuk menambah keakraban dan doa baik.

Cara Menggunakan Syukron dalam Kehidupan Sehari-hari

Menggunakan syukron dan jawabannya sangat mudah. Berikut beberapa tips agar kamu bisa memakainya dengan natural:

  1. Gunakan di momen yang tepat: Ucapkan syukron saat seseorang membantu atau memberikan sesuatu kepadamu.
  2. Balas dengan sopan: Jawab dengan afwan atau kalimat lain yang ramah untuk menunjukkan sikap rendah hati.
  3. Sesuaikan konteks: Dalam situasi formal, kamu bisa menambahkan “jazakallah khair” (semoga Allah membalasmu dengan kebaikan) sebelum afwan.

Contoh Percakapan dengan Syukron

Berikut adalah contoh percakapan sederhana menggunakan syukron dan jawabannya:

Ali: “Syukron ya, kamu sudah pinjamkan buku ini.”


Budi: “Afwan, semoga bermanfaat!”

Dengan memahami jawaban syukron, kamu bisa membuat percakapan lebih sopan dan penuh makna, terutama dalam komunitas Muslim.

Mengapa Syukron Penting dalam Budaya Muslim?

Mengucapkan syukron bukan hanya soal mengungkapkan terima kasih, tapi juga bagian dari adab dalam Islam. Ini menunjukkan rasa syukur dan penghargaan kepada orang lain. Dengan membalas syukron menggunakan afwan atau kalimat lain, kamu juga menunjukkan akhlak yang baik.

Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk menggunakan syukron dan jawaban syukron dalam kehidupan sehari-hari. Ini cara sederhana untuk mempererat hubungan sosial dan menunjukkan sopan santun!

Kesimpulan

Syukron adalah cara indah untuk mengucapkan terima kasih dalam bahasa Arab. Jawaban syukron yang paling umum adalah afwan, tapi kamu juga bisa menggunakan kalimat lain seperti barakallahufiik atau jazakallah khair. Dengan memahami arti dan cara penggunaannya, kamu bisa memperkaya komunikasi sehari-hari dengan nilai-nilai Islami.

Coba praktikkan sekarang! Ucapkan syukron kepada seseorang yang membantu kamu, dan balas dengan afwan saat kamu mendengarnya. Yuk, sebarkan kebaikan melalui kata-kata!

5 Cara Mudah Hapus Halaman Kosong di Word, Praktis Cepat

5 Cara Mudah Hapus Halaman Kosong di Word, Praktis Cepat


5 Cara Mudah Hapus Halaman Kosong di Word, Praktis & Cepat!
ilustrasi(freepik)

DOKUMEN Microsoft Word Anda punya halaman kosong yang mengganggu? Jangan khawatir! Ada beberapa cara hapus halaman kosong di Word yang bisa Anda coba. Halaman kosong biasanya muncul karena spasi ekstra, pemisah halaman, atau format yang salah. Dengan langkah-langkah sederhana ini, dokumen Anda akan rapi kembali. Berikut 5 cara praktis yang cocok untuk pemula!

1. Hapus Halaman Kosong dengan Tombol Backspace

Cara paling mudah untuk menghapus halaman kosong di Word adalah menggunakan tombol Backspace. Ikuti langkah ini:

  • Buka dokumen Word Anda.
  • Arahkan kursor ke akhir halaman sebelum halaman kosong.
  • Tekan tombol Backspace atau Delete berulang kali hingga halaman kosong hilang.

Metode ini cocok jika halaman kosong disebabkan oleh spasi atau enter ekstra.

2. Gunakan Fitur Show/Hide untuk Menemukan Penyebab

Kadang, halaman kosong muncul karena tanda paragraf atau pemisah halaman tersembunyi. Begini caranya:

  1. Klik tab Home di toolbar Word.
  2. Klik ikon Show/Hide (simbol ¶) untuk menampilkan tanda format.
  3. Cari tanda paragraf (¶) atau Page Break di halaman kosong.
  4. Pilih tanda tersebut, lalu tekan Delete.

Dengan cara ini, Anda bisa melihat dan hapus halaman kosong di Word dengan cepat.

3. Atur Ukuran Font untuk Menghapus Halaman Kosong

Jika halaman kosong tetap muncul, coba trik ini:

  • Tandai semua teks di halaman kosong (atau tekan Ctrl+A untuk pilih semua dokumen).
  • Klik tab Home, lalu ubah ukuran font menjadi 1.
  • Halaman kosong biasanya akan hilang karena spasi menjadi lebih kecil.

Cara ini efektif untuk dokumen dengan spasi atau format yang bermasalah.

Catatan Penting

Pastikan Anda memeriksa ulang dokumen setelah mengubah ukuran font, karena ini bisa memengaruhi format teks lainnya.

4. Hapus Section Break yang Menyebabkan Halaman Kosong

Halaman kosong sering muncul karena Section Break. Ikuti langkah ini untuk menghapusnya:

  1. Aktifkan fitur Show/Hide seperti pada cara kedua.
  2. Cari tulisan Section Break di dokumen Anda.
  3. Klik dua kali pada Section Break, lalu tekan Delete.

Hati-hati, menghapus Section Break bisa mengubah format dokumen. Pastikan Anda sudah menyimpan dokumen sebelum mencoba.

5. Sesuaikan Margin Halaman

Kadang, margin yang terlalu besar menyebabkan halaman kosong. Begini cara mengatasinya:

  • Klik tab Layout (atau Page Layout di versi lama).
  • Pilih Margins, lalu pilih Custom Margins.
  • Kecilkan ukuran margin (misalnya, ke 0,5 cm) dan klik OK.

Langkah ini membantu cara hapus halaman kosong di Word jika masalahnya ada pada pengaturan tata letak.

Kesimpulan

Menghapus halaman kosong di Word tidak perlu rumit. Dari menggunakan tombol Backspace, fitur Show/Hide, hingga mengatur margin, kelima cara di atas bisa membantu Anda. Cobalah satu per satu hingga dokumen Anda bersih dari halaman kosong. Jika masih bermasalah, periksa format dokumen atau coba simpan dalam format lain (misalnya, .docx ke .doc).

(P-4)

Good Job Makna, Cara Pakai, dan Contoh Kalimat yang Simpel

Good Job Makna, Cara Pakai, dan Contoh Kalimat yang Simpel


Good Job: Makna, Cara Pakai, dan Contoh Kalimat yang Simpel
Ilustrasi(Freepik.com)

APA itu good job? Istilah ini sering kita dengar, tapi apa sebenarnya maknanya, bagaimana cara menggunakannya, dan seperti apa contoh kalimatnya? Artikel ini akan menjelaskan semuanya dengan bahasa yang mudah dipahami, cocok untuk pemula. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Good job adalah frasa dalam bahasa Inggris yang berarti “kerja bagus” atau “pekerjaan yang baik” dalam bahasa Indonesia. Frasa ini digunakan untuk memuji seseorang atas usaha, prestasi, atau hasil kerja yang telah dilakukan dengan baik. Istilah ini sering dipakai dalam situasi informal, seperti di sekolah, tempat kerja, atau percakapan sehari-hari.

Mengapa good job populer? Karena frasa ini singkat, mudah diucapkan, dan memberikan dorongan positif kepada orang lain. Kata ini juga sering digunakan untuk membangun semangat dan motivasi.

Mengapa Menggunakan Good Job?

  • Motivasi: Mengucapkan good job membuat orang merasa dihargai.
  • Sederhana: Frasa ini mudah diingat dan dipahami oleh berbagai kalangan.
  • Fleksibel: Cocok digunakan di berbagai situasi, dari memuji anak kecil hingga rekan kerja.

Cara Pakai Good Job dengan Tepat

Agar penggunaan good job terasa alami, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  1. Pilih situasi yang tepat: Gunakan good job saat seseorang menyelesaikan tugas atau mencapai sesuatu, seperti menyelesaikan proyek atau menang lomba.
  2. Sesuaikan nada: Ucapkan dengan antusias untuk menunjukkan ketulusan, misalnya, “Good job, kamu hebat!”
  3. Kombinasikan dengan konteks: Tambahkan penjelasan singkat agar pujian lebih bermakna, seperti “Good job menyelesaikan laporan tepat waktu!”
  4. Jangan berlebihan: Terlalu sering menggunakan frasa ini bisa membuatnya kurang spesial. Gunakan sewajarnya.

Kapan Sebaiknya Menggunakan Good Job?

Frasa good job paling cocok digunakan dalam situasi seperti:

  • Memuji anak yang berhasil mengerjakan PR.
  • Mengapresiasi rekan kerja yang menyelesaikan tugas dengan baik.
  • Memberi semangat kepada teman yang berhasil mencapai target.

Contoh Kalimat Good Job yang Simpel

Berikut adalah beberapa contoh kalimat menggunakan good job yang mudah dipahami:

  1. Good job, Ani! Gambarmu sangat bagus!”
  2. “Kamu berhasil menyelesaikan presentasi tepat waktu, good job!”
  3. Good job, tim! Proyek ini selesai lebih cepat dari jadwal.”
  4. “Wah, kamu bisa naik sepeda tanpa roda bantu, good job!”
  5. Good job, kamu sudah hafal semua kosa kata baru hari ini!”

Contoh-contoh di atas menunjukkan bahwa good job bisa digunakan dalam berbagai situasi, asalkan konteksnya mendukung.

Tips Membuat Kalimat Good Job Lebih Menarik

Agar pujian terasa lebih spesial, coba variasikan kalimat good job seperti berikut:

  • ევ
  • Good job, kamu luar biasa dalam lomba ini!”
  • “Kerja bagus sekali, teruskan ya!”
  • “Wah, good job! Hasilnya melebihi ekspektasi.”

Kesimpulan

Good job adalah cara sederhana namun efektif untuk memuji dan memotivasi orang lain. Dengan memahami maknanya, cara penggunaannya, dan contoh kalimat yang tepat, kamu bisa menggunakan frasa ini dengan lebih percaya diri dan alami. Ingat, gunakan good job dengan tulus agar pujianmu terasa bermakna!

Coba praktikkan frasa ini dalam kehidupan sehari-hari, dan lihat bagaimana kata-kata sederhana ini bisa membuat perubahan positif. Yuk, mulai ucapkan “good job” kepada orang-orang di sekitarmu!

Ilmuwan Temukan Cara Memulihkan Memori Hilang pada Alzheimer Lewat Stimulasi Mitokondria

Ilmuwan Temukan Cara Memulihkan Memori Hilang pada Alzheimer Lewat Stimulasi Mitokondria


Ilmuwan Temukan Cara Memulihkan Memori Hilang pada Alzheimer Lewat Stimulasi Mitokondria
Ilustrasi(freepik)

PARA ilmuwan menemukan cara baru untuk memulihkan memori yang hilang pada penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer. Penelitian terbaru menunjukkan gangguan pada mitokondria. Mitokondria yaitu organel kecil di dalam sel yang menghasilkan energi memegang peran penting dalam hilangnya kemampuan mengingat.

Pada Alzheimer, misalnya, degenerasi neuron sering disertai dengan terganggunya aktivitas mitokondria. Selama ini, keterbatasan alat yang tepat membuat para ilmuwan sulit memastikan apakah gangguan mitokondria menjadi penyebab hilangnya memori atau sekadar akibat dari kerusakan sel.

Dalam studi yang dilakukan peneliti dari Inserm dan Université de Bordeaux, bekerja sama dengan Université de Moncton di Kanada, para ilmuwan menciptakan alat khusus bernama mitoDreadd-Gs yang mampu meningkatkan aktivitas mitokondria sementara di otak tikus percobaan.

Hasilnya, tikus dengan gejala demensia mengalami perbaikan kemampuan memori.

Peran Mitokondria

Profesor di Université de Moncton, Étienne Hébert Chatelain menjelaskan meskipun masih pada tahap awal, temuan ini membantu memahami peran mitokondria dalam fungsi otak.

“Temuan ini membantu kita memahami bagaimana mitokondria memengaruhi fungsi otak. Alat yang kami buat bisa menjadi kunci untuk menemukan penyebab demensia dan mengembangkan terapi yang lebih efektif,” ujar Étienne dikutip dari Sciencedaily.

Para peneliti kini berencana mempelajari efek stimulasi mitokondria secara terus-menerus. Tujuannya adalah melihat apakah peningkatan aktivitas mitokondria dapat memperlambat atau bahkan mencegah kerusakan neuron pada penyakit neurodegeneratif.

Mitokondria adalah organel kecil yang menyediakan energi penting bagi sel untuk menjalankan fungsinya. Otak adalah salah satu organ yang paling membutuhkan energi, dan neuron bergantung pada energi dari mitokondria agar dapat saling berkomunikasi.

Ketika mitokondria tidak berfungsi dengan baik, neuron kehilangan energi yang diperlukan, sehingga kemampuan otak, termasuk memori, ikut terganggu.

Pengobatan Neurodegeneratif

Direktur riset di Inserm, Giovanni Marsicano menambahkan jika tahap ini dapat menjadi gerbang untuk pengobatan pada penyakit neurodegeneratif (seperti Alzheimer) ke depannya.

“Ini adalah bukti pertama yang menunjukkan hubungan langsung antara gangguan mitokondria dan gejala penyakit neurodegeneratif. Dengan memahami hal ini, kita bisa membuka jalan bagi terapi baru yang lebih tepat sasaran,” ujar Giovanni.

Penemuan ini memberikan harapan baru bagi penelitian Alzheimer dan penyakit memori lainnya, menunjukkan bahwa memori yang hilang mungkin bisa dipulihkan jika energi sel otak kembali normal. (Sciencedaily/Z-2)

5 Cara Ampuh Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat Sejak Dini

5 Cara Ampuh Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat Sejak Dini


5 Cara Ampuh Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat Sejak Dini
Membiasakan anak makan makanan sehat memang tidak mudah, apalagi di tengah godaan camilan dan fast food. Simak 5 tips efektifnya.(freepik)

MEMBIASAKAN anak untuk makan makanan bergizi bukanlah hal yang mudah, apalagi di tengah godaan camilan yang manis dan makanan cepat saji yang lebih menarik perhatian mereka. Namun, kebiasaan makan yang baik sejak dini sangat penting untuk membantu tumbuh kembang anak. 

Kebanyakan memang makanan sehat cenderung memiliki rasa yang kurang enak, sehingga menyebabkan anak pilih-pilih makanan.  Hal ini waja, karena pada masa pertumbuhan anak akan cenderung memilih makanan yang memiliki rasa yang pekat seperti manis dan gurih. 

Namun, jika hal tersebut dibiarkan akan menyebabkan anak terbiasa menerima makanan yang kurang sehat dan berisiko mengalami malnutrisi, karena kurangnya asupan makanan sehat yang bergizi. Padahal, makanan dengan gizi yang tinggi sangat dibutuhkan selama masa pertumbuhan anak. 

Lalu, bagaimana cara agar anak terbiasa mengonsumsi makanan sehat? Berikut caranya:

1. Kreasi menu

Salah satu metode yang ampuh untuk membuat anak tertarik menyantap makanan sehat adalah dengan mengkreasikan menu. Jika anak memiliki makanan favorit, seperti nugget, orang tua bisa mengubahnya menjadi versi yang lebih sehat. Misalnya membuat nugget dengan menggunakan bahan dasar sayuran. 

2. Batasi konsumsi makanan yang tidak sehat

Salah satu alasan anak enggan makan makanan sehat adalah karena terbiasa mengonsumi makanan yang kurang bergizi, apalagi jika di makan menjelang waktu makan utama. Kebiasaan ini akan membuat anak merasa kenyang terlebih dahulu. Batasi jumlah camilan anak yang tidak sehat sedikit demi sedikit, sehingga anak tidak langsung merasa “kehilangan” secara tiba-tiba. 

3. Makanan dengan warna yang beragam

Cobalah untuk menyajikan hidangan dengan tampilan yang lebih berwarna. Ini merupakan salah satu cara agar menarik perhatiannya, memilih makanan dengan variasi warna yang menarik seperti, wortel, tomat, atau brokoli. Semakin beragam warna yang ada di piring, besar kemungkinan anak tergugah selera makannya. 

4. Mulai dengan porsi kecil

Mengajarkan anak mengonsumsi makanan sehat dapat dimulai dengan memberikan porsi kecil terlebih dahulu. Dengan cara ini, Si Kecil tidak akan merasa kewalahan atau terpaksa menghabiskan makanan. Lakukan secara rutin agar anak lama-kelamaan terbiasa.

5. Campurkan makanan

Trik lain yang efektif adalah menggabungkan makanan sehat dengan hidangan favorit anak. Jika anak tergolong picky eater, orang tua bisa mencampurkan bahan sehat dan menyelipkannya ke dalam menu favoritnya. 

Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini dengan konsisten, anak akan terbiasa untuk makan makanan sehat tanpa paksaan. Pastikan anak selalu mendapat aspan nutrisi dan gizi yang seimbang.  (halodoc/Z-2)

 

5 Cara Efektif Membiasakan Anak Makan Makanan Bergizi dan Kurangi Asupan Gula

5 Cara Efektif Membiasakan Anak Makan Makanan Bergizi dan Kurangi Asupan Gula



loading…

Beberapa langkah yang dapat membantu orang tua membangun kebiasaan makan sehat pada anak. Foto/Istimewa.

JAKARTA – Banyak anak-anak yang gemar mengonsumsi camilan manis . Rasa lezat dari berbagai kudapan membuat mereka sulit menolak, meski kandungan gulanya tinggi.

Namun, terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula dapat berdampak pada kesehatan dan pertumbuhan anak. Karena itu, orang tua perlu membatasi asupannya dan membiasakan mereka makan makanan bergizi.

Baca juga: Resep Camilan Sehat, Biskuit Ubi Manis Panggang

Meski terlihat menantang, ada beberapa langkah yang dapat membantu orang tua membangun kebiasaan makan sehat pada anak. Berikut lima tips yang dirangkum dari Parents, Kamis (14/8/2025).

5 Cara Efektif Membiasakan Anak Makan Makanan Bergizi

1. Sajikan Makanan Secara Menarik

Makanan sehat tidak harus terasa membosankan. Kreasikan penyajian sayur dan buah dalam bentuk yang menarik agar anak lebih tertarik untuk mencobanya.

2. Kenalkan Makanan Baru Secara Bertahap

Jangan memaksa anak langsung mengonsumsi semua makanan bergizi yang baru mereka lihat. Perkenalkan secara perlahan, sedikit demi sedikit, agar anak terbiasa tanpa merasa tertekan.

3. Atur Jadwal Makan Camilan

Memberi camilan boleh saja, tetapi harus dengan jadwal yang teratur. Hindari membiarkan anak ngemil kapan saja karena dapat mengurangi minat mereka pada makanan utama yang bergizi.

4. Biasakan Menyertakan Sayur dan Buah

Pastikan setiap hidangan anak selalu mengandung sayur atau buah. Misalnya, menambahkan potongan buah di piring makan atau mencampur sayur ke dalam masakan.

5. Libatkan Anak dalam Proses Memasak

Ajak anak menyiapkan makanan sehat. Dengan terlibat langsung, anak cenderung lebih tertarik untuk menyantap hasil masakannya sendiri.

Demikian 5 cara agar anak Anda mau makan makanan bergizi dan kurangi camilan manis .

(nnz)